30-dniowy program „lepsza ja” z YOUFITNESS

30-dniowy program ” lepsza ja” z YOUFITNESS

to propozycja dla kobiet, które w Nowym Roku pragną zadbać o siebie, swoje zdrowie, wygląd i samopoczucie. Brzmi interesująco?! Zapraszam do lektury 😉

30-dniowy program to fit-wyzwanie skierowane do osób, które chcą:

  • zadbać o siebie i swoje zdrowie,
  • zwiększyć odporność,
  • poprawić samopoczucie,
  • zrzucić kilka zbędnych kilogramów,
  • wzmocnić i ujędrnić ciało,
  • wysmuklić sylwetkę,
  • zwiększyć poziom energii,
  • poprawić jakość swojego życia.

Ostatnie miesiące spowodowały, że przybrałaś na wadze, czujesz spadek energii, ogólne zmęczenie, zarejestrowałaś rozdrażnienie lub huśtawkę nastrojów, a może brak Ci pewności siebie? Do tego pandemia, nadwyżka kaloryczna w minione święta oraz zamknięte fitness kluby oraz siłownie. Jeśli czujesz, że należy w końcu coś zmienić i chcesz to zrobić – do dzieła!

Wiem, że samej nie jest łatwo się zmotywować, gdyż łatwiej trenuje się w grupie. Dlatego proponuje Ci dołączenie do aktywnej grupy regularnie, trenujących kobiet, gdzie nie tylko otrzymasz dawkę motywacji, ale uzyskasz moje wsparcie i pomoc. Wspólnie ułożymy plan, prowadzący Ciebie do osiągnięcia wymarzonych efektów. Dostaniesz narzędzia, dzięki którym każdego dnia będziesz robić mały krok, zbliżający Cię do Twojego wielkiego celu. Dokładnie tak!

Teraz, odpowiedz sobie na pytanie – jaki jest Twój główny cel? Co chcesz osiągnąć?

Weź kartkę i zapisz go!

Być może nie wiesz, co możesz zrobić, by go osiągnąć lub od czego zacząć? A może wielokrotnie próbowałaś, ale bez efektu i się poddałaś.

Odrzuć wymówki! Właśnie teraz jest najlepszy czas, by zadbać o siebie, zainwestować czas i energię w transformację siebie!

 

 

Program: lepsza ja

obejmuje 30 dni, podczas których realizujesz konkretny plan za pomocą skutecznych narzędzi:

  • 13 treningów;
  • fit wskazówek w zakresie zbilansowanego, zdrowego odżywiania;
  • porad w zakresie suplementacji;
  • motywacji;

Startujemy: 4.01.2021 r.

Zaczynamy od przeprowadzenia konsultacji on-line. Czekam na Twoje zgłoszenie już dziś – do 3.01.21r.

Wypełnij formularz kontaktowy, znajdujący się poniżej, wpisując swój cel, a ja skontaktuję się z Tobą 🙂

 

 

 

Avatar

Brak komentarzy

Odpowiedz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*